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Classes available in English and in Italian. Prices btw included. For course at your home a travel surcharge will be applied (0.20 € per kilometer).

 

BABY MASSAGE

Touching is the first communication a baby receives, the first language of its development is through the skin” (Frederick Leboyer, author of Loving Hands).

The age old tradition of massaging babies has many advantages for both you and your baby. Babies communicate through their bodies. By using baby massage a parent grasps the art of listening, asking permission, communicating, interpreting and responding to cues. Both parent and baby benefit from eye contact, relaxation, bonding, synchrony, love and trust.

Loving touch is a powerful way to communicating and bonding with your baby, building confidence in your parenting skills and enhancing baby’s health and resilience. Gentle and loving touch can help small babies grow stronger and feel less anxiety. Infants who are touched display more eye contact, smiles and vocalizations.

Baby massage is simple, easy to learn and effective! It is a sequence of still touch, holds and rhythmic stroking by a parent on the body of their baby and it combines Swedish and Indian massage traditions, reflexology and yoga.

We know that babies can be unpredictable and they need feeding and cry at unplanned moments. We aim to create a relaxed atmosphere where these things are accepted and we go with the flow.

BENEFITS

Baby massage helps muscle development, blood circulation, stimulates the senses and contributes to a regular sleep rhythm, good digestion and a sense of security. Baby massage is not a therapy, but it can provide relief from the typical gripes and grumbles a growing baby may experience, in particular wind and colic, constipation, teething and nasal congestion.

And it’s not just good for the baby! During massage, parents and babies experience a release of oxytocin, the body’s feel-good hormone, which creates a sense of well-being and relaxation. You may find that giving your baby a massage lifts your mood and helps you to feel more empowered as a parent. The time you set aside for a massage can be your special time together.

Baby massage is a wonderful bonding opportunity that benefits your child and you.

Both parents can attend the course.

Course: 2 sessions of about 1 hour – Group course or individual class.

Best for: Everyone. No prior experience with massage required

Price: 75€, Oil included. Bring a friend to get 10% OFF each.

 

For our clients that have already followed a baby massage course we periodically organize a session to review the strokes :

Group session: 3€ – 30 minutes and coffee break

Private session: 5€ – 30 min. lesson

 

Baby massage course could be refunded by some health insurance. Check your policy conditions to see if your supplementary insurance offers a reimbursement (for example, as a health course or course around the birth).

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LULLABY OF BIRTH

Singing in pregnancy has numerous benefits for you and your unborn baby. Singing can help reduce pain, increase your oxygen levels and give your unborn baby a relaxing ‘sound’ massage. From the fifth month of pregnancy your baby can hear and feel the vibration of your voice and they’re exposed to their mother’s voice and heartbeat: the amniotic fluid he/she is surrounded by is a great conductor of sound vibration.

This is not about getting a head start in music education for babies while they are still in the womb, but about the advantages of singing for pregnat women, which is beneficial for both mothers and babies during pregnancy, but alsto through labour and after birth.

Many of our social, language and emotional processes are learned by listening to our mom’s voice.

Studies show that babies remember and have a preference for the songs they heard in utero.

 

It is based on the clinical facts that art and music can calm anxiety and stress, lower blood pressure and increase the flow of endorphins and serotonin in the body (which make women feel happier, and these act as natural pain relief during labour!).

Research has found that Singing:

1. Improves your mood and gives you energy by raising Endorphin levels
2. Is an effective way to reduce tension and stress
3. Improves sleep
4. Has pain-relieving effects due to the Endorphins
5. Improves your posture
6. Is a good immunity booster
7. Increases your lung capacity and therefore your oxygen levels
8. Improves your memory and concentration
9. Singing tones your facial muscles and abdominal muscles

In addition, having an opportunity to share this experience with other local pregnant women can make you feel more connected to the community and to other people, and can help you to get throught the loneliness, anxiety and mental imbalance you might feel during pregnancy.

 

I will give you advice on compiling your personal LABOR PLAYLIST. Labor can be a long, tiresome journey and listening to music can help distract you, reduce pain increasing pain-relieving hormones and provide you some comfort.

Additionally, I can help you to write a Womb Song, your PERSONAL LULLABY (lyrics and music) for your little one, a powerful opportunity to nurture him with your love through your voice, a song that you can show him from when you are carrying him.

 

An additional postpartum meeting will be planned for singing to the newborn babies.

Course: cycle of 3 sessions of 60 minutes (individual course) or 90 minutes (group course), once per week + one post-partum meeting

Best for: from the fifth month of pregnancy. No prior experience with music required

Price per cycle: 120€ – Bring a friend to get 10% OFF each

Womb Song: 2 individual sessions of 45 minutes – 60€

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4th TRIMESTER MUSIC & BABY MASSAGE

Learn a skill that while immediate, can last a lifetime!

This 4-week course has been carefully designed to combine both Music & Baby massage, to gently support your baby’s transition from the womb to the world and improve parenting.

Throughout each session you gradually learn how to massage your baby and build a routine to use in your daily life that includes music stimulation as well.

Through singing lullabies, ditties and rhymes and using instruments we encourage the development of baby’s coordination, communication and motor and social skills as well as confidence in parenting and bonding. Baby Massage has a range of physical, psychological and emotional benefits for both the little ones and their parents, including:

?Improves circulation, muscle tone and sleeping

?Helps with colic and digestive problems

?Stimulate baby’s neurological development

?A wonderful way to soothe your baby and relieve emotional distress

?Encourages further bonding with your baby and enables you to further understand their needs

?Great chance to meet parents in a relaxing atmosphere

This course appropriate for all little ones around 2 months old up to walking. Classes are held in English and limited to 3 families to guarantee you to receive plenty of individual attention in a warm, friendly, safe and supportive environment. The course can be held in the comfort of your home or the home of a classmate. Both parents can attend the course.

Course: 4 sessions of about 1 hour/week – Group course or individual class.

Best for: Everyone. No prior experience with massage or music required

Price: 118€. Coffee break, oil and handouts included. Bring a friend to get 10% OFF each

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FAMILY CONCERTS

A special Family concert designed for mom-to-be and parents with children till 3 years old in a relaxed atmosphere. Feeding, sleeping, crying, dancing and nappy changing are welcome! We love to see babies responding to the music in a natural way and we don’t mind babies making noise. Children are welcome to get up close with the duo (piano & voice). Music from Classical to Romantic, jazz and more, carefully chosen to appeal to both babies and adults and performed by professional musicians.

Concert: session of 30 min + coffee break. Reservation is necessary

Best for: unborn to 4 years

Next concert: Visit our Facebook page “Cuddles and music Leiden”and keep you up to date on the latest news

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MUSIC 0-12

A 30 minute session of multi-sensory, interactive and fun activity. In class, babies explore and react to new sounds, sensations, and environments. Every child is musical and can learn through music. The session combines musical exploration for both baby and parents. It is an easy and enjoyable way to interact and bond with your baby.

Making and listening to music plays a vital role in the social and motoric development of your baby; it develops attention, memory and language. Singing is particularly useful to strengthen the emotional bond between parent / caregiver and child especially early in life.

 

Course: 4 sessions of 30 min, once per week. Arranged on demand with min. 4 children

Best for: from 5 to 12 months. No prior experience with music required

Price: 48€ for one parent & child. Extra person 2€ per lesson. Single lesson: 12,50€

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MUSIC 12-24

A music course of multi-sensory, interactive and fun activity. In class, babies explore and react to new sounds, sensations, and environments. The session combines musical exploration for both baby and parents. It is an easy and enjoyable way to interact and bond with your baby. Through singing, finger play rhymes, action songs, movement, children can explore and appreciate the joy of music!

Making and listening to music helps to develop attention, memory and language and promotes social development. Singing is particularly useful to strengthen the emotional bond between parent / caregiver and child especially early in life.

 

Course: 6 sessions of 30 min + coffee break, once per week. Arranged on demand with min. 4 children

Best for: from 12 to 24 months. No prior experience with music required

Price: 72€ for one parent & child. Extra person 2€ per lesson. Single lesson: 12,50€

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POP SINGING - GROUP COURSE

Do you like to sing?

If you are a complete beginner or if you have some singing experience, you can learn how to sing and improve your voice. You will gain a sense of confidence when singing and best of all you’ll have a lot of fun, meeting new people and singing in choir!

Each week will begin with breathing excercises and a vocal warm up. We will work on breath control, rhythm, dynamics, two/three voices singing, building a repertoire that will include songs from pop to musical theatre, to jazz and soul. In the lessons everyone will have the space and the time to explore and enhance his own sound possibilities.

 

Course: 6 sessions of 60 min, once per week. Arranged on demand with min. 2

Best for: beginners, minimum age 16

Price: 115€

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CONCERT@HOME

Music accompanies us every day. What could be better than talented artists performing for you and your friends in the comfort of your home?
A house concert is a chance to experience music in a warm and intimate environment.
A house concert is also a great social evening of friends and neighbors.
You can host a concert or find house concert hosts who bring music at their place.

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  • Wedding

  • Euro0

    • Wedding Cake
    • Music for ceremony/reception
    • Wedding Photographer
    • 10% Off – custom handmade necklace

    * You can combine or use one of the options independently

  • MORE INFO
  • Maternity

  • Euro99,00

    • Maternity photosession *
    • Prenatal singing or Baby massage course
    • 1 hour Doula consult + 10% Off for a package
    • 1 hour consult Cloth nappy
    • 30min back/neck/shoulder massage+10% Off FamilyCard
    • 10% Off – Custom breastfeeding necklace

    * Photosession for free, you can choose & pay for the photos

  • MORE INFO
  • Newborn

  • Euro99,00

    • Baby massage course *
    • 30min Sleeping consult +extra call for a package booked
    • 1 hour consult Cloth nappy
    • 15% Off – Babywearing session
    • 10% Off – Newborn or baby photosession
    • 10% Off – Custom Handmade Creations

    * you can choose a Baby massage & Music course paying 30€ more

  • MORE INFO
Cancellation policy

All services are to be paid for in advance.

Full refund up to 7 days to the event, otherwise no refund.

In case of illness the lesson should be cancelled as soon as possible or the latest on the same day before 8.00 A.M. In this case you will be allowed to attend another lesson.

Please note that Music classes for children have a non-refund policy. If you or your child is sick or you are unable to attend, you may offer your space to a friend or offer it to someone via social media. It is up to you if you offer your space free of charge or if you require payment. There are no make-up classes available due to capacity.

If the teacher is sick then a catch up lesson will be given.

Privacy policy

Your information are kept for the sole purpose to provide you with the best service Cuddles and Music can offer. No 3rd parties have access to your personal data, unless the law allows them to do so.

After your explicit consent, your photos and video can be used to advertise Cuddles and Music business.

Cuddles and Music is keeping the data as long as the service is ongoing,  or a maximum of 5 years. After which time, Cuddles and Music will contact you to inform you that those data will be destroyed unless you desire to keep records for future services.

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Corsi disponibili in Italiano ed in Inglese. Prezzi IVA inclusa. Per corsi organizzati a domicilio, supplemento spese di trasporto 0.20 € a Km.

BABY MASSAGE A.I.M.I.

Con il massaggio possiamo sostenere e stimolare la crescita e la salute del nostro bambino, è un mezzo privilegiato per comunicare ed essere in contatto con lui. Il tatto è il primo senso a svilupparsi nell’utero materno. Durante il massaggio, attraverso il ritmo del tocco amorevole, i genitori  creano le basi di un legame di fiducia e sicurezza importante per lo sviluppo futuro del loro bambino,  rafforzando la fiducia nelle proprie capacità genitoriali.

Il massaggio del bambino è semplice, facile da imparare ed efficace! E’ una sequenza ritmica che combina le tradizioni del massaggio svedese e indiano, con la riflessologia e i principi di yoga.

BENEFICI

Oltre all’evidente effetto del rilassamento muscolare, il massaggio del bambino stimola il sistema nervoso, circolatorio, respiratorio, digerente, ormonale e immunitario, e contribuisce ad un ritmo di sonno regolare e ad una buona digestione. Il massaggio del bambino non è una terapia ma può alleviare la tensione muscolare, i dolori della crescita, i fastidi dovuti alla dentizione e  fornire sollievo al disagio di coliche gassose, stipsi e meterosimo.

E non è solo un bene per il bambino. Durante il massaggio, sia il bambino che i genitori sperimentano un rilascio di ormoni come endorfine e ossitocina, che creano un senso di benessere e relax, ed un conseguente abbassamento dei livelli di cortisolo e norepinefrina (ormoni dello stress).

Al corso possono partecipare entrambi i genitori ed i fratellini più grandi, che possono scegliere di osservare o partecipare direttamente al massaggio con una bambola. Ogni incontro prevede l’insegnamento del massaggio di una specifica parte del corpo fino ad arrivare al massaggio completo del bambino e ad ogni incontro ci sarà spazio per rivedere la sequenza imparata la settimana precedente.

Corso: individuale o di gruppo. 5 incontri di 60 minuti,  con cadenza settimanale.

Ideale per: 0-12 mesi. Nessuna esperienza di massaggio richiesta

Prezzo: 95 per famiglia. Olio incluso. Lezione di prova di 30 min gratuita.

 

Il corso di massaggio infantile potrebbe essere rimborsato da una assicurazione sanitaria. Controlla le condizioni della tua polizza per vedere se la tua assicurazione integrativa offre un rimborso (ad esempio, come corso di salute o corso intorno al parto).

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BABY MASSAGE - Workshop di 2 giorni

Stai pensando di provare il massaggio infantile ma non sei ancora sicuro che sia adatto per te e per il tuo bambino?

Partecipa alla lezione di prova gratuita prima di iscriverti al workshop.

Scopri i benefici del massaggio, incontra altre famiglie e pratica la sequenza gambe e piedi con il tuo bambino. Se ti è piaciuta la lezione di prova, potrai decidere se iscriverti al corso completo.

 

Con il massaggio possiamo sostenere e stimolare la crescita e la salute del nostro bambino, è un mezzo privilegiato per comunicare ed essere in contatto con lui. Il tatto è il primo senso a svilupparsi nell’utero materno. Durante il massaggio, attraverso il ritmo del tocco amorevole, i genitori  creano le basi di un legame di fiducia e sicurezza importante per lo sviluppo futuro del loro bambino,  rafforzando la fiducia nelle proprie capacità genitoriali.

Il massaggio del bambino è semplice, facile da imparare ed efficace! E’ una sequenza ritmica che combina le tradizioni del massaggio svedese e indiano, con la riflessologia e i principi di yoga.

BENEFICI

Oltre all’evidente effetto del rilassamento muscolare, il massaggio del bambino stimola il sistema nervoso, circolatorio, respiratorio, digerente, ormonale e immunitario, e contribuisce ad un ritmo di sonno regolare e ad una buona digestione. Il massaggio del bambino non è una terapia ma può alleviare la tensione muscolare, i dolori della crescita, i fastidi dovuti alla dentizione e  fornire sollievo al disagio di coliche gassose, stipsi e meterosimo.

E non è solo un bene per il bambino. Durante il massaggio, sia il bambino che i genitori sperimentano un rilascio di ormoni come endorfine e ossitocina, che creano un senso di benessere e relax, ed un conseguente abbassamento dei livelli di cortisolo e norepinefrina (ormoni dello stress).

Al corso possono partecipare entrambi i genitori.

Corso: 2 sessioni di 1 ora e coffee break. Corso di gruppo o individuale.

Ideale per: 0-12 mesi. Nessuna esperienza di massaggio richiesta

Prezzo: 66 Euro. Olio incluso. Lezione di prova gratuita di 30 minuti.

 

Per i nostri clienti che hanno già seguito il corso di massaggio infantile organizziamo periodicamente delle sessioni private o di gruppo per rivedere la sequenza:

Revisione di gruppo: 5€ – 30 minutes and coffee break

Sessione privata a casa (disponibile solo a Leiden e nel raggio di 5km): 5€ + travel costs / 30 min. lezione

 

Il corso di massaggio infantile potrebbe essere rimborsato da una assicurazione sanitaria. Controlla le condizioni della tua polizza per vedere se la tua assicurazione integrativa offre un rimborso (ad esempio, come corso di salute o corso intorno al parto).

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MUSICA IN GRAVIDANZA

Il canto prenatale favorisce una precoce e armoniosa relazione con il proprio bambino e consente alla mamma di liberare e condividere le proprie emozioni allontanando la tensione, stimolando e tonificando il diaframma, i muscoli intercostali e il bacino. A partire dal 5° mese il bambino percepisce i suoni: riconosce il battito cardiaco della madre, il ritmo della sua respirazione e la voce materna agisce come melodia che stimola le strutture cerebrali del feto e ne alimenta lo sviluppo emotivo.

Il canto può aiutare ad aumentare i livelli di ossigeno e ridurre il dolore in quanto rilassa i tessuti e produce endorfine. Quando una mamma canta tutto il suo corpo vibra e risuona regalando un meraviglioso e rilassante massaggio sonoro al suo bambino.

 

La ricerca ha scoperto che il canto:

1.  riduce tensione e stress
2. migliora l’umore e dà energia, aumentando i livelli di endorfine
3. migliora il sonno
4. ha effetti antidolorifici grazie al rilascio di endorfine
5. migliora la postura
6. aumenta le difese immunitarie
7. aumenta la capacità polmonare e di conseguenza i livelli di ossigeno
8. tonifica i muscoli facciali e i muscoli addominali
9. migliora la memoria e la concentrazione

 

I bambini ricordano suoni e canti che hanno ascoltato durante la gestazione, li riconoscono anche dopo la nascita e si calmano appena li sentono.

 

Corso: ciclo di 4 incontri da 60 minuti,  con cadenza settimanale. Organizzato su richiesta per minimo 2 donne

Ideale per: dal quinto mese di gravidanza. Nessuna esperienza musicale richiesta

Prezzo: 20 € a lezione o 75€ per ogni ciclo

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FAMILY CONCERTS

Un concerto speciale per mamme in attesa e genitori con bambini fino a 36 mesi. Non preoccuparti se devi allattare, se devi cambiare il pannolino, se il tuo bambino corre ovunque o piange: tutto è permesso! Brani di musica classica, pop, jazz e opera selezionati appositamente per questo pubblico speciale saranno interpretati da musicisti professionisti.

I family Concerts sono pensati per un adulto e un bambino; se si desidera venire con più bambini o più adulti, è possibile acquistare biglietti speciali.

Concerto: incontro di 30 minuti + coffee break. Prenotazione necessaria

Ideale per: dalla gravidanza  a 36 mesi.

Prossime date: visita la nostra pagina facebook “Cuddles and Music Leiden” per restare aggiornato sulle ultime notizie

 

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MUSIC 0-12

30 minuti di attività multi-sensoriale, interattiva e divertente. La voce e il corpo in movimento saranno gli strumenti privilegiati nella produzione di melodie e di ritmi  creati per lo sviluppo musicale del bambino in tenera età.

La musica svolge un ruolo importante nello sviluppo globale dell’individuo: interagire musicalmente fin dai primi anni di vita favorisce lo sviluppo delle abilità di interazione e comunicazione. L’esperienza musicale sviluppa l’attenzione, la memoria e il linguaggio. Inoltre il canto è particolarmente utile a rafforzare il legame affettivo tra genitore/caregiver e bambino soprattutto nelle prime fasi della vita.

 

Corso: 4 incontri di 30 minuti, una volta a settimana. Organizzato per min. 3 bambini

Ideale per: da 3 a 12 mesi. Nessuna esperienza musicale richiesta

Prezzo: 37 genitore + bambino; persona extra 3,50 a lezione

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MUSIC 12-24

Attività multi-sensoriale, interattiva e divertente. La voce e il corpo in movimento saranno gli strumenti privilegiati nella produzione di melodie e di ritmi  creati per lo sviluppo musicale del bambino.

La musica svolge un ruolo importante nello sviluppo globale dell’individuo: interagire musicalmente fin dai primi anni di vita favorisce lo sviluppo delle abilità di interazione e comunicazione. L’esperienza musicale sviluppa l’attenzione, la memoria e il linguaggio. Inoltre il canto è particolarmente utile a rafforzare il legame affettivo tra genitore/caregiver e bambino soprattutto nelle prime fasi della vita.

 

Corso: 8 incontri di 30 minuti + coffee break, una volta a settimana. Organizzato per min. 3 bambini

Ideale per: da 12 a 24 mesi. Nessuna esperienza musicale richiesta

Prezzo: 74 genitore + bambino; persona extra 3,50 a lezione

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POP SINGING COURSE

Do you like to sing?

If you are a complete beginner or if you have some singing experience, you can learn how to sing and improve your voice. You will gain a sense of confidence when singing and best of all you’ll have a lot of fun, meeting new people and singing in choir!

Each week will begin with breathing excercises and a vocal warm up. We will work on breath control, rhythm, dynamics, two/three voices singing, building a repertoire that will include songs from pop to musical theatre, to jazz and soul. In the lessons everyone will have the space and the time to explore and enhance his own sound possibilities.

 

Course: 6 sessions of 70 min, once per week. Arranged on demand with min. 2

Best for: beginners, minimum age 16.

Price: 108€ – People under the age of 21 pay a tax free course price.

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CONCERT@HOME

La musica ci accompagna ogni giorno. Cosa potrebbe esserci di meglio di artisti di talento che suonano per te e i tuoi amici nel comfort della tua casa?
Un concerto in casa vi da la possibilità di sperimentare la musica in un ambiente caldo e intimo.
E’ anche una grande serata sociale per amici e vicini di casa.
È possibile partecipare ad un concert@home o ospitarne uno in casa propria.

Prenota
  • Wedding

  • EuroFrom

    • Torta nuziale
    • Musicisti per cerimonia/ricevimento
    • Fotografo
    • 10%Off – Collana personalizzata fatta a mano

    * E' possibile scegliere le singole opzioni separatamente

  • MORE INFO
  • Maternity

  • Euro89,50

    • Maternity photosession *
    • Corso di canto prenatale o Baby massage workshop
    • 1h consulenza con Doula + 10% sconto su un pacchetto
    • 30min massaggio schiena/collo/spalle + 10% sconto su Family card
    • 10% sconto Torta baby shower o altra occasione
    • 15% sconto Collana di allattamento personalizzata

    * Sessione fotografica gratuita, puoi scegliere & pagare le foto che preferisci

  • MORE INFO
  • Newborn

  • Euro99,50

    • Baby massage course
    • 30min consulente del sonno+una chiamata extra se prenoti un pacchetto
    • 1h consulenza pannolini lavabili
    • 15% sconto consulenza Babywearing
    • 10% sconto sessione fotografica Newborn o baby
    • 10% sconto Torta personalizzata
    • 15% sconto Creazione handmade personalizzata
  • MORE INFO
Politica di cancellazione

Tutti i servizi devono essere pagati in anticipo. Solo il “baby concert” può essere pagato anche in contanti dopo il concerto.

La cancellazione deve essere effettuata una settimana in anticipo tramite email info@cuddlesandmusic.com o Whatsapp 0619885700.

Saranno addebitati gli appuntamenti che non vengono cancellati o cancellati troppo tardi. In caso di malattia, la lezione dovrebbe essere cancellata al più presto o comunque entro le ore 8.00 del giorno stesso. In questo caso sarà possibile recuperare la lezione persa.

Se l’insegnante è malato, la lezione sarà riprogrammata.

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